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治疗胃炎疾病食谱秋葵炒鸡蛋

发布时间:2019-09-13 20:14:51

  秋葵的营养价值高,含有丰富的果胶,有助消化、治疗胃炎和胃溃疡等作用,在秋葵大量上市时,给家人做道秋葵炒鸡蛋,鲜嫩美味,吃起来又治病,下面一起来学习它的做法吧。

【治疗疾病食谱秋葵炒鸡蛋】

主料:秋葵200g、小红辣椒6个、鸡蛋 个、

辅料:油适量、盐适量、蒸鱼豉油适量、生粉适量、水适量、

步骤:

1.将小红辣椒、秋葵洗干净。

2.将秋葵、红辣椒切丁。

.大碗里磕入 个鸡蛋,加入适量盐、打散。

4.加入水淀粉(适量生粉加水调匀即可)。

治疗胃炎疾病食谱秋葵炒鸡蛋

5.打散。

6.锅里加热、倒油,待油温6成热时加入鸡蛋。

7.待蛋液稍凝固时将鸡蛋打散,盛出来,备用。

8.锅里加油,加入小红辣椒,爆炒。

治疗胃炎疾病食谱秋葵炒鸡蛋

9.加入秋葵,翻炒2分钟左右。

010.加入鸡蛋,翻炒均匀。

11.加入适量盐、蒸鱼豉油,翻炒均匀。

12.美味~

治疗胃炎疾病食谱秋葵炒鸡蛋

黄秋葵的食用效果

助消化 益胃润肠 强肾补虚

治疗胃炎疾病食谱秋葵炒鸡蛋

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