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女生喉结突出是怎么回事?女生喉结明显该怎么办?[图]

发布时间:2019-10-16 12:24:04

在我们平时的日常生活当中,我们一般只看到男性朋友们会有喉结,而且明显突出,但是有一些女性朋友们的喉结突出也比较明显,很多女性朋友们都搞不清楚这是什么原因,下面小编就来告诉大家女性喉结突出的原因,希望对大家有帮助。那么女生喉结突出是怎么回事?女生喉结明显该怎么办?

一、女生喉结突出的原因

1.身体消瘦

女性的喉结的虽然不如男生那样大而突出,但是如果女生身体过于消瘦,颈前部的脂肪和肌肉组织就会不发达,喉结也会显得向前突出。只要增加营养,改善消瘦症状,就可以让喉结隐藏下去。

2.内分泌机能不足

女生体内主要分泌的性激素是雌激素,雄性激素含量极少,如果卵巢功能不足,或者脑垂体,肾上腺等分泌出现问题,体内的雄性激素含量会增多,出现一些男性化特征,喉结突出就是这些特征中比较明显的一种;如果身体出现这种男性化特征明显者建议去医院治疗。

3.遗传因素

研究发现,上一代生长发育的特征会遗传给下一代,比如,身高,体型,眼睛形状,鼻子长短,乳房形态等都会遗传,当然喉结大小也是其中一种,父亲喉结较大,可能会导致女儿的喉结比其他女生的偏大。

4.甲状腺增大

有些女生的喉结看起来大,其实可能并不是喉结的原因而是颈部甲状腺增大引起的,青春期有些女生的甲状腺会轻度增大,看上去颈部前区会有些饱满,常让人以为是喉结,青春期女生甲状腺轻度肿大多是生理性的,不需要特殊治疗,多吃些海产品可逐渐恢复正常。

二、女性有喉结怎么办

1.保证睡眠时间

改变雄性激素分泌过多的现状,女性朋友要保持自己充足的睡眠。尤其是在女性的例假期间、更年期转换期间等特殊是日子里,女性更要明白,睡眠是促进激素分泌正常的良方。

2.诊查消瘦的原因

一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,不过女性朋友们如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响,如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。而且一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。

3.饮食调理

采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲。先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物。养成良好的饮食习惯,定时定量,少量多餐,细嚼慢咽。平日里要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝。

4.适当运动

人体的肌肉是“用进废退”,如果长期得不到锻炼,肌肉纤维就会相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。瘦人每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉强壮、体魄健美。

5.调节内分泌

内分泌失衡导致女生长出喉结,其中主要是雄性激素过高,因此要想办法降低雄性激素,维持内分泌平衡。

6.多吃豆类食物

黄豆,可以有效地为女性体内补充天然植物激素,双向调节体内激素平衡,起到调节内分泌的作用。

7.多吃富含纤维素的食物

纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素,降低因雌激素过量引起肿瘤的风险,促进胃蠕动,减少便秘现象。如:蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。

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