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警惕宝宝智力的“杀手”

发布时间:2019-05-24 03:08:58
警惕宝宝智力的“杀手”

  父母都希望自己的宝宝智力过人,不惜重金进行“智力投资”,这些举措本无可厚非,遗憾的是他们忽视了生活中五花八门的智力“杀手”。你知道这些杀手是甚么吗?

  “杀手”之1:饮食不当

  有些家长要求宝宝与大人“同吃”,忽视了宝宝的特殊性,也可“连累”智力发育。例如味精,对成人是安全的,但对儿童有害。由于味精的主要成份谷氨酸钠易与锌结合成不容易溶解的谷氨酸钠锌,造成宝宝缺锌而影响脑发育。再如素食,对成人很有益,可以避免多种“富贵病”(高血压、糖尿病、冠心病等)。但儿童脑发育离不开脂肪,特别是1些特殊脂质(如22碳6烯酸等,又称脑黄金)只在肉类等荤食中最丰富,故给宝宝吃素将会下降其智力水平。

  对策:尽可能少吃味精和甜食,食谱结构力求平衡,荤素要搭配,鱼、禽等健脑食品适当安排。

  “杀手”之2:乱逗宝宝

  父母或亲朋好友为向宝宝示爱而逗其顽耍,本是情理当中,无可指责。但有的人逗法粗鲁,就值得商议了。如逗得婴儿大笑,乃至产生瞬间窒息,损伤大脑。再如高抛婴儿,由于婴儿头部较重,颈部肌肉软弱,高高抛起后易使宝宝头部震动。

  对策:为了宝宝有1副好脑袋,谢绝1切不文明的逗玩方式。

  “杀手”之3:肥胖

  肥胖不但易生病,而且抹杀智力。超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿童比较,其智商与后者相差差异,前者的视、听感觉与接受知识的能力均处于低水平状态。

  对策:调剂宝宝的饮食结构,减少脂肪量,重视睡眠,多运动,减轻体重。

  “杀手”之4:有害元素

  有害金属元素是隐藏在生活中的智力“杀手”之1,尤以铅、铝危害为大。

  研究证实,宝宝体内只要到达每10毫升血浆含铅5——15毫克的水平,便可造成发育缓慢和智力消退。那末,铅是如何带入宝宝体内的呢?专家罗列以下途径:幼儿舔食含铅颜料的玩具;用聚乙烯塑料袋包装儿童食品;常给宝宝吃皮蛋、爆米花、罐装食品或饮料。

  宝宝常常在公路边顽耍吸入汽车尾气;父母当着宝宝的面吸烟;室内煤气不佳等。在损伤智力方面,铝与铅实为“1丘之貉”,饮用明矾处理的自来水,食用铝制炊具烧煮的饭菜,常吃油条、面包、蛋糕、粉丝等含铝膨松剂的食品等容易遭受铝的侵害。

  对策:断绝上述有害元素的侵入渠道,多吃新鲜水果、蔬菜或富含钙、铁及维生素c的食品,以减少铅、铝的吸收或增进侵入体内的有害金属及时排出。

  “杀手”之5:1氧化碳

  1氧化碳是1种有毒气体,当其在空气中的浓度到达35%时,大脑细胞的新陈代谢直接遭到抑制,而妨碍大脑发育,造成智商低下。

  更糟的是我们常常要和它打交道;如普遍使用的管道煤气,燃烧时产生1氧化碳;直排式燃气热水器,直接将废气排在室内;室内生煤炉取暖或做饭,1氧化碳也可到达有害浓度;家用煤气灶具、管道装备破坏未能及时修理,致使1氧化碳泄漏等。

  对策:尽可能减少产生1氧化碳的来源,室内定期开窗换气,避免室内1氧化碳到达有害浓度。

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